Capoeira ASTCERJ

Segundas e Quartas - 17h às 18h


LOCAL - ESPAÇO MULTIUSO

A Capoeira é uma atividade física que reúne luta, música e cultura. Criada no Brasil em torno do século XVI, com o tempo se popularizou e se tornou oficialmente a Arte Marcial Brasileira, estando presente no mundo todo.

VANTAGENS DA PRÁTICA DA CAPOEIRA
► Eleva a autoestima, socializa e diverte
► Melhora flexibilidade, força muscular e resistência
► Trabalha valores de cidadania, solidariedade e respeito
► Desenvolve a coordenação motora, concentração e equilíbrio
► Ajuda no emagrecimento

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