| Proteínas: | |
• FRANGO ASSADO COM ALECRIM E BATATA | |
• T-BONE COM MANTEIGA DE ALHO E ERVAS | |
• FILÉ DE PEIXE AO MOLHO BÈARNAISE | |
Acompanhamentos: | |
• RISOTO DE PARMESÃO | |
• ARROZ BRANCO | |
• ARROZ INTEGRAL COM BRÓCOLIS | |
• FEIJÃO SIMPLES | |
• FAROFA DE OVOS | |
• PASTA INTEGRAL | |
• MOLHO COM COGUMELO PARIS/ MOLHO ALFREDO | |
• LINGUINE | |
• EMPADÃO DE CAMARÃO | |
• CHUCHU REFOGADO COM ERVAS FINAS | |
• PURÊ DE ABÓBORA COM GENGIBRE | |
• BATATA ROSTI COM QUEIJO GRUYÈRE E NOZES | |
• QUIABO À BOLONHESA | |
• ALHO-PORÓ AO VINAGRETE | |
• PASTEL DE QUEIJO E PRESUNTO | |
:::: Legumes no vapor :::: | |
• ABOBRINHA E CENOURA | |
:::: Saladas :::: | |
• SALADA CAESAR | |
• CARPACCIO DE CARNE | |
• CEVICHE DE TILÁPIA | |
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| Proteínas: | |
• FILÉ DE COXA DE FRANGO AO MOLHO DE VINHO BRANCO E NIRÁ | |
• PICANHA AO MOLHO DE GORGONZOLA | |
• FILÉ DE PEIXE AO MOLHO DE MARACUJÁ | |
Acompanhamentos: | |
• ARROZ BRANCO | |
• ARROZ INTEGRAL COM RÚCULA | |
• FEIJÃO SIMPLES | |
• FAROFA À BRASILEIRA | |
• PASTA INTEGRAL | |
• MOLHO BOLONHESA/ MOLHO BRANCO | |
• TALHARIM | |
• QUICHE DE ALHO-PORÓ | |
• LEGUMES SALTEADOS COM COENTRO | |
• TUTU DE FEIJÃO | |
• BERINJELA AO VINAGRETE | |
• VAGEM COM CEBOLA ROXA E PIMENTA BIQUINHO | |
• ESPINAFRE COM OVOS | |
• BATATA CROSS TRAX | |
:::: Legumes no vapor :::: | |
• CHUCHU E JILÓ | |
:::: Saladas :::: | |
• SALADA CROCANTE DE RÚCULA | |
• SALADA DE CENOURA COM HORTELÃ | |
• SALADA DE COUVE-FLOR E BRÓCOLIS COM VINAGRETE DE LARANJA | |
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| Proteínas: | |
• TIRAS DE FRANGO COM ALHO-PORÓ | |
• FILÉ MIGNON AO MOLHO DE CONHAQUE | |
• FILÉ DE SURUBIM AO ALHO E ALECRIM | |
Acompanhamentos: | |
• ARROZ BRANCO | |
• ARROZ INTEGRAL COM ESPINAFRE | |
• FEIJÃO SIMPLES | |
• FAROFA DE CEBOLA QUEIMADA | |
• PASTA INTEGRAL | |
• MOLHO DE POMODORO RÚSTICO/ MOLHO DE BACON CREMOSO | |
• FUSILLI | |
• QUICHE LORRAINE | |
• ABOBRINHA REFOGADA | |
• PURÊ MISTO | |
• BERINJELA À PARMEGIANA | |
• CHUCHU COM OVOS | |
• QUIABO ASSADO COM HORTELÃ | |
• TOMATE RECHEADO COM CARNE MOÍDA | |
• BATATA CHIPS | |
:::: Legumes no vapor :::: | |
• REPOLHO ROXO E BATATA-BAROA | |
:::: Saladas :::: | |
• SALADA DE KIWI | |
• HUMUS COM TOMATE ASSADO | |
• SALADA DE PEITO DE PERU DEFUMADO COM SALSÃO | |
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| Proteínas: | |
• FILÉ DE FRANGO À MODA CATALANA | |
• BIFE À CAVALO | |
• COSTELA SUÍNA COM MANDIOCA | |
Acompanhamentos: | |
• ARROZ BRANCO | |
• ARROZ INTEGRAL COM TALOS | |
• FEIJÃO SIMPLES | |
• FAROFA PICANTE DE CASTANHA | |
• PASTA INTEGRAL | |
• MOLHO DE BETERRABA/MOLHO DE HORTELÃ | |
• PENNE | |
• QUICHE DE PALMITO COM TOMATE-CEREJA | |
• ESPINAFRE REFOGADO COM BACON | |
• PURÊ DE CARÁ COM QUEIJO COALHO | |
• BAIÃO DE DOIS | |
• SOJA COM ERVILHA E CENOURA | |
• JILÓ SALTEADO NA CEBOLA | |
• PASTEL DE QUEIJO COM MANJERICÃO | |
• BATATA FRITA | |
:::: Legumes no vapor :::: | |
• BERINJELA E INHAME | |
:::: Saladas :::: | |
• SALADA DE GRÃO-DE-BICO | |
• SALADA DE HORTELÃ | |
• SALADA DE ABOBRINHA LAMINADA COM QUEIJO MINAS E PESTO | |
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| Proteínas: | |
• FILÉ DE FRANGO GRELHADO | |
• BIFE ACEBOLADO | |
• PEIXE COM MANTEIGA DE ERVAS | |
Acompanhamentos: | |
• ARROZ BRANCO | |
• ARROZ INTEGRAL COM BETERRABA | |
• FEIJÃO SIMPLES | |
• FAROFA COM OVOS E BACON | |
• PASTA INTEGRAL | |
• MOLHO DE TOMATE/MOLHO BRANCO COM NOZES | |
• FARFALLE | |
• EMPADÃO DE FRANGO | |
• ABOBRINHA REFOGADA COM ALECRIM | |
• PURÊ DE BATATA-BAROA COM RICOTA | |
• PIZZA DE LEGUMES | |
• QUIBE DE FORNO | |
• CHUCHU GRATINADO | |
• AIPIM NOISETTE | |
• BATATA CANOA | |
:::: Legumes no vapor :::: | |
• MAXIXE E ABÓBORA | |
:::: Saladas :::: | |
• SALADA DE RÚCULA COM TOMATE CEREJA | |
• SALADA DE FEIJÃO-FRADINHO | |
• SALADA DE FOLHAS COM VINAGRETE DE COGUMELO E ERVAS | |
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