| Proteínas: | |
• FRANGO ASSADO COM ALECRIM E BATATAS | |
• MAMINHA AO MOLHO DE MOSTARDA, GRÃO DE MOSTARDA E HORTELÃ | |
• FILÉ MIGNON SUÍNO AGRIDOCE | |
Acompanhamentos: | |
• ARROZ BRANCO | |
• ARROZ INTEGRAL BETERRABA | |
• FEIJÃO SIMPLES | |
• FAROFA DE OVOS | |
• LINGUINE | |
• PASTA INTEGRAL | |
• MOLHO DE COGUMELO PARIS/ MOLHO ALFREDO | |
• SUFLÊ DE QUEIJO PARMESÃO | |
• CHUCHU REFOGADO COM ERVAS FINAS | |
• PURÊ DE ABÓBORA COM GENGIBRE | |
• GRATINADO DE BATATA COM TOMILHO | |
• QUIABO À BOLONHESA | |
• TOMATE ASSADO E RECHEADO | |
• ALHO-PORÓ AO VINAGRETE | |
• PASTEL DE FRANGO COM CATUPIRY | |
:::: Legumes no vapor :::: | |
• ABOBRINHA E CENOURA | |
:::: Saladas :::: | |
• SALADA DE MACARRÃO COM ATUM | |
• SALADA DE ARROZ INTEGRAL | |
• SALADA DE BATATA COM ALHO-PORÓ E IOGURTE | |
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| Proteínas: | |
• FILÉ DE COXA DE FRANGO AO MOLHO DE VINHO BRANCO E NIRÁ | |
• PICADINHO DE CARNE COM BATATAS | |
• FILÉ DE PEIXE AO MOLHO DE MARACUJÁ | |
Acompanhamentos: | |
• ARROZ BRANCO | |
• ARROZ INTEGRAL COM RÚCULA | |
• FEIJÃO SIMPLES | |
• FAROFA DE BACON | |
• TALHARIM | |
• PASTA INTEGRAL | |
• MOLHO À BOLONHESA/ MOLHO BRANCO | |
• TORTA DE FUBÁ COM RECHEIO DE FRANGO | |
• LEGUMES SALTEADOS COM COENTRO | |
• TUTU DE FEIJÃO | |
• ESPINAFRE COM OVOS | |
• VAGEM COM CEBOLA ROXA E PIMENTA BIQUINHO | |
• BERINJELA AO VINAGRETE | |
• BATATA NOISETTE | |
• PASTEL DE QUEIJO COM PEITO DE PERU | |
:::: Legumes no vapor :::: | |
• JILÓ E CHUCHU | |
:::: Saladas :::: | |
• SALADA CROCANTE DE RÚCULA | |
• SALADA DE CENOURA COM HORTELÃ | |
• SALADA DE COUVE-FLOR E BRÓCOLIS COM VINAGRETE DE LARANJA | |
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| Proteínas: | |
• TIRAS DE FRANGO COM ALHO-PORÓ | |
• BIFE À CAVALO | |
• FILÉ DE PEIXE GRELHADO | |
Acompanhamentos: | |
• ARROZ BRANCO | |
• ARROZ INTEGRAL COM ESPINAFRE | |
• FEIJÃO SIMPLES | |
• FAROFA DE CEBOLA QUEIMADA | |
• FUSILLI | |
• PASTA INTEGRAL | |
• MOLHO POMODORO RÚSTICO/ MOLHO BRANCO DE QUEIJO | |
• QUICHE LORRAINE | |
• ABOBRINHA REFOGADA COM ALECRIM | |
• PURÊ MISTO | |
• BERINJELA À PARMEGIANA | |
• CHUCHU COM OVOS | |
• QUIABO ASSADO COM HORTELÃ | |
• BATATA FRITA | |
• AIPIM FRITO | |
:::: Legumes no vapor :::: | |
• REPOLHO ROXO E BATATA-BAROA | |
:::: Saladas :::: | |
• SALADA DE KIWI | |
• HUMUS COM TOMATE ASSADO | |
• SALADA DE PEITO DE PERU DEFUMADO COM SALSÃO | |
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| Proteínas: | |
• FILÉ DE FRANGO À MODA CATALANA | |
• FILÉ OSWALDO ARANHA | |
• COSTELA SUÍNA COM MANDIOCA | |
Acompanhamentos: | |
• ARROZ BRANCO | |
• ARROZ INTEGRAL COM BRÓCOLIS | |
• FEIJÃO SIMPLES | |
• FAROFA PICANTE DE CASTANHA | |
• PENNE | |
• PASTA INTEGRAL | |
• MOLHO DE BETERRABA/ MOLHO DE ERVAS | |
• QUICHE DE PALMITO COM TOMATE-CEREJA | |
• ESPINAFRE REFOGADO COM BACON | |
• PURÊ DE CARÁ COM QUEIJO COALHO | |
• BAIÃO DE DOIS | |
• SOJA COM ERVILHA E CENOURA | |
• JILÓ SALTEADO NA CEBOLA | |
• BATATA CHIPS | |
• PASTEL DE QUEIJO COM MANJERICÃO | |
:::: Legumes no vapor :::: | |
• BERINJELA E INHAME | |
:::: Saladas :::: | |
• SALADA DE GRÃO-DE-BICO | |
• SALADA DE HORTELÃ | |
• SALADA DE ABOBRINHA LAMINADA COM QUEIJO MINAS E PESTO | |
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| Proteínas: | |
• FILÉ DE FRANGO GRELHADO | |
• CARNE ASSADA | |
• PEIXE COM MANTEIGA DE ERVAS | |
Acompanhamentos: | |
• ARROZ BRANCO | |
• ARROZ INTEGRAL COM BETERRABA | |
• FEIJÃO SIMPLES | |
• FAROFA DE BACON E OVOS | |
• FARFALLE | |
• PASTA INTEGRAL | |
• MOLHO DE TOMATE/ MOLHO GORGONZOLA | |
• EMPADÃO DE RABADA | |
• ABOBRINHA REFOGADA | |
• PURÊ DE BATATA-BAROA COM RICOTA | |
• PIZZA DE LEGUMES | |
• QUIBE DE FORNO | |
• CHUCHU COM ERVAS FINAS | |
• BATATA CANOA | |
• AIPIM NOISETTE | |
:::: Legumes no vapor :::: | |
• MAXIXE E ABÓBORA | |
:::: Saladas :::: | |
• RÚCULA COM TOMATE-CEREJA | |
• SALADA DE FEIJÃO-FRADINHO | |
• SALADA DE FOLHAS COM VINAGRETE DE COGUMELO E ERVAS | |
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