| Arroz branco | |
Arroz integral | |
Feijão preto | |
Feijão vermelho | |
Farofa de sementes | |
Filé de frango grelhado | |
Ovo mexido com salsicha | |
Tirinhas de carne com molho escuro | |
Pernil com molho de maçã | |
Peixe escabeche | |
Massa integral | | Penne | |
Molho bolonhesa | | molho branco | |
Sopa de creme de legumes | |
Legumes no vapor | |
Suflê de cenoura | |
Berinjela à parmegiana | |
Quiche de espinafre com tomate | |
Abobrinha refogada | |
Batata calabresa assada | |
Salada de quinoa vermelha e ervas | |
Salada Americana com queijo | |
|
|
| Arroz de costelinha | |
Arroz branco | |
Arroz integral | |
Feijão preto | |
Feijão carioca | |
Farofa | |
Filé de frango grelhado | |
Gurjão de frango | |
Guisado com tomilho | |
Peixe com molho de maracujá | |
Omelete caipira | |
Massa integral | | Parafuso | |
Molho tomate assado/carbonara | |
Sopa de abobora com gengibre | |
Legumes no vapor | |
Purê de batata cará | |
Lasanha com queijo e presunto | |
Vagem com cebola roxa e pimenta biquinho | |
Cenoura sauté | |
Salada de batata | |
Salada de crocante com abacate | |
|
|
| Arroz branco | |
Arroz integral | |
Feijão preto | |
Feijão branco do sertão | |
Farofa | |
Filé de frango grelhado | |
Rabada com agrião | |
Muqueca de peixe | |
Filé suíno acebolado | |
Massa integral | | Talharim | |
Molho parisiense/tomate rústíco | |
Sopa de cenoura e pesto | |
Legumes no vapor | |
Quiche de berinjela | |
Purê de batata doce | |
Pirão de peixe | |
Muqueca de banana da terra | |
Batata noisette | |
Salada de rabanete | |
Mix de folhas com mostarda e mel | |
|
|
| Arroz branco | |
Arroz integral | |
Feijão preto | |
Feijão manteiga | |
Farofa de alho | |
Filé de frango grelhado | |
Sobre coxa com molho de mostarda | |
Ovo frito | |
Copa-lombo com ervilhas | |
Peixe assado com tomate confit | |
Massa integral | | Conchinha | |
Molho de linguiça/Molho verde | |
Feijoada | |
Legumes no vapor | |
Couve com alho frito | |
Banana à milanesa | |
Linguiça mista frita | | Torresmo | |
Quibe de forno com requeijão | |
Pastel de queijo | |
Batata soute | | Chuchu picante | |
Salada de trigo com raspa de laranja | |
Rúcula com beterraba e castanha | |
|
|
| Arroz branco | |
Arroz integral | |
Feijão preto | |
Feijão carioca | |
Farofa | |
Filé de frango grelhado | |
Cação com manteiga e azeitona | |
Picanha à Oswaldo Aranha | |
Frango crocante | |
Massa integral | | Gravatinha | |
Molho bechamel/ Molho sugo | |
Sopa de milho com frango | |
Legumes no vapor | |
Empadão de acelga com queijo | |
Tutu à mineira | |
Creme de espinafre | |
Tomate recheado com salame | |
Jiló à bolonhesa | |
Salada de quiabo e tomate confit | |
Ceasar salad | |
|
|
