| Arroz Integral | |
Arroz à Piamontese | |
Feijão Preto Completo | |
Feijão Carioca | |
Farofa de Alho | |
Filet de Frango Grelhado | |
Estrogonofe de Frango | |
Escalopinho de Carne ao Molho Madeira | |
Filet de Peixe ao Molho Escabeche | |
Ovo Frito | |
Massa Espaguete | |
Molho de Tomate e Molho Parisiense | |
Quiche de Abobrinha e Queijos | |
Legumes no Vapor | |
Batata Frita | |
Abóbora Salteada com Salsa | |
Vagem Refogada com Cogumelos | |
Berinjela Grelhada | |
Kibe | |
Salada de Couve-Flor e Brócolis | |
Salada de Couscous Marroquinho | |
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| Arroz Integral | |
Arroz de Açafrão | |
Feijão Preto | |
Feijão Vermelho | |
Farofa de Bacon e Salsa | |
Filet de Frango Grelhado | |
Frango Cremoso com Abobrinha e Cogumelos | |
Bife Acebolado | |
Ensopadinho de Peixe | |
Costelinha da Cachaça | |
Nhoque da Batata de Baroa | | Massa Integral
Molho ao Sugo e Molho Branco | |
Empadão de Frango com Catupiry | |
Legumes no Vapor | |
Batata Sauté | |
Cenoura Refogada com Ervas | |
Pirão | |
Brócolis e Couve-Flor Salteados | |
Croquete de Carne | |
Salada Farro | |
Salada Caprese | |
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| Arroz Integral | |
Feijão Preto Completo | |
Feijão Nutritivo | |
Farofa Crocante com Castanha de Caju | |
Filet de Frango Grelhado | |
Frango Assado ao Molho de Limão Siciliano | |
Costela com Agrião | |
Filet de Peixe Grelhado ao Molho de Manjericão e Sálvia | |
Ovo Mexido com Mussarela | |
Lasanha a Bolonhesa | | Penne
Molho Bolonhesa e Molho Bechamel | |
Torta de Alho Poró | |
Legumes no Vapor | |
Batata Laminada com Alho e Alecrim | |
Purê de Raízes | |
Chips de Jiló | |
Berinjela recheada | |
Coxinha de Frango | |
Salada de Tabule de Quinoa com Vegetais | |
Salada Mexicana | |
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| Arroz Integral | |
Arroz com Couve | |
Feijão Preto | |
Feijão Carioca | |
Farofa de Ovos | |
Filet de Frango Grelhado | |
Galetinho ao Molho Campanha | |
Carne Assada ao Molho Ferrugem | |
Filet de Peixe Assado na Cama de Batata | |
Burguer de Grão de Bico | |
Espaguete | | Capelete de Carne
Molho de Tomate Rústico e Molho Parisiense | |
Empadão de Palmito | |
Legumes no Vapor | |
Purê de Batata com Parmesão | |
Banana Frita | |
Beringela Grelhada | |
Vagem Francesa com Shoyu e Gergelim | |
Pastel Napolitano | |
Salada Italiana | |
Salada Batata com Cenoura | |
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| Arroz Integral | |
Baião de Dois | |
Feijão Preto Completo | |
Feijão Nutritivo | |
Farofa de Sementes | |
Filet de Frango Grelhado | |
Coxas de Frango com Laranja e Alecrim | |
Carne de Sol Acebolada | |
Strogonoff de Camarão | |
Omelete de queijo, tomate e salsa | |
Penne / Massa Integral
Molho Sugo e Molho Caponata | |
Quiche de Cebola com Queijo Gorgonzola | |
Legumes no Vapor | |
Chips de Batata | |
Purê de Abóbora | |
Queijo Coalho Grelhado | |
Creme de Espinafre | |
Salgados Diversos | |
Carpaccio de Beterraba | |
Salada de Morango | |
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