| Proteínas: | |
• FILÉ DE FRANGO GRELHADO | |
• BIFE À MILANESA COM CREME DE MILHO | |
• MOQUEQUINHA DE PEIXE | |
Acompanhamentos: | |
• ARROZ BRANCO | |
• ARROZ INTEGRAL COM RÚCULA | |
• FEIJÃO SIMPLES | |
• FAROFA DE BACON | |
• ESPAGUETE | |
• PASTA INTEGRAL | |
• MOLHO DE TOMATE/ MOLHO BRANCO | |
• EMPADÃO DE FRANGO | |
• PURÊ DE BATATA | |
• BERINJELA COM GRÃO-DE-BICO | |
• ESPINAFRE COM OVOS | |
• TOMATE ASSADO COM MANJERICÃO | |
• QUIABO ASSADO | |
• PIRÃO DE PEIXE | |
• PASTEL DE QUEIJO COM TOMATE E ORÉGANO | |
:::: Legumes no vapor :::: | |
• VAGEM E CHUCHU | |
:::: Saladas :::: | |
• SALADA DE AGRIÃO COM MANGA | |
• SALADA DE PENNE COM TOMATE SECO E MUSSARELA | |
• SALADA DE BATATA COM ALHO-PORÓ E IOGURTE | |
|
| Proteínas: | |
• FILÉ DE FRANGO CROCANTE | |
• CARNE ASSADA | |
• PANCETA DE PORCO À PURURUCA | |
Acompanhamentos: | |
• ARROZ BRANCO | |
• ARROZ INTEGRAL | |
• FEIJÃO SIMPLES | |
• FAROFA DE LINGUIÇA | |
• FUSILLI | |
• PASTA INTEGRAL | |
• MOLHO À BOLONHESA/ MOLHO DE ESPINAFRE | |
• SUFLÊ DE GORGONZOLA | |
• PURÊ DE COUVE-FLOR | |
• ABOBRINHA REFOGADA | |
• LENTILHA COM ABÓBORA | |
• BAIÃO DE DOIS | |
• VAGEM COM BACON | |
• ASSADOS DA TERRA | |
• BATATA FRITA | |
:::: Legumes no vapor :::: | |
• REPOLHO VERDE E CENOURA | |
:::: Saladas :::: | |
• SALADA CAESAR | |
• SALADA DE BATATA-DOCE COM FRANGO E MAÇÃ | |
• SALADA DE GRÃO-DE-BICO | |
|
|
| Proteínas: | |
• FILÉ DE FRANGO GRELHADO | |
• ENSOPADO DE CARNE COM ERVILHAS | |
• FILÉ DE PEIXE GRELHADO | |
Acompanhamentos: | |
• ARROZ BRANCO | |
• ARROZ INTEGRAL | |
• FEIJÃO SIMPLES | |
• FAROFA DE ABACAXI COM PASSAS | |
• LINGUINE | |
• PASTA INTEGRAL | |
• MOLHO AO SUGO/ MOLHO DE HORTELÃ | |
• QUICHE DE BACON E ALHO | |
• PURÊ DE ESPINAFRE | |
• GRÃO-DE-BICO COM LINGUIÇA | |
• ABOBRINHA REFOGADA COM ALECRIM | |
• TOMATE À MILANESA | |
• COUVE-FLOR GRATINADA COM MOLHO DE QUEIJO | |
• VAGEM REFOGADA AO ALHO | |
• PASTEL DE CARNE | |
:::: Legumes no vapor :::: | |
• BERINJELA E ABÓBORA | |
:::: Saladas :::: | |
• SALPICÃO DE FRANGO | |
• SALADA DE FEIJÃO BRANCO COM TOMATE SECO | |
• SALADA ROMANA COM ALHO-PORÓ | |
|
|
|
|
