Meditação, do latim meditare, significa voltar-se para o centro, buscando o estado de presença no aqui e agora. Desligar-se do mundo exterior e voltar o olhar para nosso universo interior. A meditação pode se dar em quase infinitas posições, maneiras e técnicas: em movimento ou em pausa, de pé, deitado, sentado, em lótus. O que desejamos aqui não é ensinar uma forma. É criar um espaço onde todos são bem vindos. Onde estamos juntos e ocupamos esse lugar maravilhoso, tão raramente percebido e vivido plenamente: a realidade do momento presente.


Todas às terças-feiras !


Local:
Salão Multiuso
Rua Buenos Aires, 313 - 2º Andar

Horário:
17h às 17h30min