A ASTCERJ oferecerá aos atletas café da manhã e assessoramento esportivo realizado por 3 profissionais de Educação Física (1 Treinador de Atletismo, 1 Professor e 1 Estagiário).

Durante os treinos, haverá orientação sobre a correta utilização da Planilha de Treinamento, incluindo: aquecimento e recuperação, treino específico e alongamento.

Local:
Parque da Catacumba - Lagoa Rodrigues de Fretias

Central de atendimento ASTCERJ: (21) 3231-5340 ou (21) 3231-5359